Мы в соц сетях:
 |
Группа Вконтакте |
 |
Страничка в Фейсбуке |
Контакты:
Адрес: Пенза, Славы, 10Б
Телефоны: +79272898090, +78412398090
Расписание:
Ежедневно 11:00–21:00Официальный сайт potential-consult.ru
О нас:
У вас появилась трудная ситуация в жизни? Обратитесь за помощью. Я готова помочь в решении ваших проблем: неуверенность в себе, страхи, панические актаки потеря женственности, депрессия, конфликты в семье и на работе, плохое поведение детей, выбор профессии, проблемы с весом, потеря близкого человека, проблемы в общении.
Сфера профессиональных интересов: семейная психология, краткосрочная стратегическая психотерапия. эффективная коммуникация.
Сфера профессиональных интересов: семейная психология, краткосрочная стратегическая психотерапия. эффективная коммуникация.
Из нашей жизни:
Дата: 13 Июля 2017
Предприятие, как единая система коммуникаций.
В основе любого предприятия лежит идея, которая объединяет группу людей для достижения процветания этого предприятия. После того, как идею оформили в продукт, происходит дифференциация функций работников и сегментация рынка. Данная группа людей начинает функционировать, т.е осуществлять коммуникацию внутри этой группы между собой и внешнюю коммуникацию, с другими группами людей.
Успех предприятия будет напрямую зависеть от того, как сформированы коммуникативные навыки всех сотрудников. В социальном и бизнес-контексте умение эффективно строить коммуникацию и создавать адекватные взаимоотношения внутри организации являются ключевыми для качественной работы всей системы. К тому же в мире, в котором ценятся высокие достижения, невозможно привести человека к преодолению его ограничений, если не знать, как его убедить и побудить.
Задача коуча (стратегического консультанта) произвести оценку работы всей группы, диагностировать дисфункциональные способы взаимодействия работников между собой и с потребителями, не эффективные стратегии и предпринятые попытки решения поставленных задач, которые постоянно повторяются большинством участников группы. Как вы понимаете, если в компании многие сотрудники совершают одну и ту же ошибку, применяют одну и ту же стратегию, то это влияет на работу всей системы и на результат.
Если это происходит, необходимо далее в моем блоге http://potential-consult.ru/blog/strategicheskaya-kom..
В основе любого предприятия лежит идея, которая объединяет группу людей для достижения процветания этого предприятия. После того, как идею оформили в продукт, происходит дифференциация функций работников и сегментация рынка. Данная группа людей начинает функционировать, т.е осуществлять коммуникацию внутри этой группы между собой и внешнюю коммуникацию, с другими группами людей.
Успех предприятия будет напрямую зависеть от того, как сформированы коммуникативные навыки всех сотрудников. В социальном и бизнес-контексте умение эффективно строить коммуникацию и создавать адекватные взаимоотношения внутри организации являются ключевыми для качественной работы всей системы. К тому же в мире, в котором ценятся высокие достижения, невозможно привести человека к преодолению его ограничений, если не знать, как его убедить и побудить.
Задача коуча (стратегического консультанта) произвести оценку работы всей группы, диагностировать дисфункциональные способы взаимодействия работников между собой и с потребителями, не эффективные стратегии и предпринятые попытки решения поставленных задач, которые постоянно повторяются большинством участников группы. Как вы понимаете, если в компании многие сотрудники совершают одну и ту же ошибку, применяют одну и ту же стратегию, то это влияет на работу всей системы и на результат.
Если это происходит, необходимо далее в моем блоге http://potential-consult.ru/blog/strategicheskaya-kom..
| Предприятие, как единая система коммуникаций | Блог психолога Тюриной Веры potential-consult.ru |
Вера Тюрина
Дата: 12.Июля.2017
Креативное мышление. Методы развития.
Мне очень нравится, как А. Маслоу рассматривает креативность, ни с точки зрения ее прагматической значимости, а с точки зрения нового типа человека. Креативный человек – это человек, умеющий спонтанно действовать в не обычной и не известной для него среде, успешно действовать, быстро адаптируясь к новым условиям жизни.
На сегодняшний день общество остро нуждается в таком типе людей. Нам необходимо стать другими людьми. Людьми, которые имеют гибкое сознание. Людьми, которые могут видеть одну и туже ситуацию с разных перспектив, а не только то, о чем нам рассказали наши родители, к примеру.
Будущее многовариантно и понимание того, что только наш выбор в определенной точке превращает жизнь в необратимый факт, делает нас уверенными и импровизирующими людьми. Креативность можно и нужно развивать.
Методы развития.
1.Каждый раз, когда сталкиваетесь с сомнительной ситуацией, ищите 5 точек зрения, 5 различных возможных мнений по этому поводу. Если вам не хватает своего воображения, тогда можно подумать, а что бы сказала мама, папа, подруга, начальник и так далее. Это техника поможет развить гибкость сознания и разрушить ригидность восприятия.
2.Обсуждая проблему, идею, последовательно сыграйте три разных роли:
мечтателя - фонтанирует идеи
реалиста - выясняет, как реализовать идею
критика – оценивает осуществляемость идеи и обозначает ее уязвимые места
3.В центре листа нарисуйте графически проблему и от нее как от ствола дерева рисуйте ответвления-способы решения. Это дерево должно разрастись настолько, насколько необходимо для решения поставленной задачи.
4. Переверните проблему с ног на голову и задайте себе вопрос: « Что я должен сделать, чтобы точно не достичь цели?» Полученные ответы преобразуйте в противоположные идеи.
Работая над собой, человек качественно меняет свою жизнь. Креативное мышление «меняет глаза», т.е восприятие окружающий среды. Если мы можем изменить точку зрения, значит, можем изменить и реакции на происходящие события и на проблемы прежде всего, а это уже путь к формированию эмоционального интеллекта.
http://potential-consult.ru
Мне очень нравится, как А. Маслоу рассматривает креативность, ни с точки зрения ее прагматической значимости, а с точки зрения нового типа человека. Креативный человек – это человек, умеющий спонтанно действовать в не обычной и не известной для него среде, успешно действовать, быстро адаптируясь к новым условиям жизни.
На сегодняшний день общество остро нуждается в таком типе людей. Нам необходимо стать другими людьми. Людьми, которые имеют гибкое сознание. Людьми, которые могут видеть одну и туже ситуацию с разных перспектив, а не только то, о чем нам рассказали наши родители, к примеру.
Будущее многовариантно и понимание того, что только наш выбор в определенной точке превращает жизнь в необратимый факт, делает нас уверенными и импровизирующими людьми. Креативность можно и нужно развивать.
Методы развития.
1.Каждый раз, когда сталкиваетесь с сомнительной ситуацией, ищите 5 точек зрения, 5 различных возможных мнений по этому поводу. Если вам не хватает своего воображения, тогда можно подумать, а что бы сказала мама, папа, подруга, начальник и так далее. Это техника поможет развить гибкость сознания и разрушить ригидность восприятия.
2.Обсуждая проблему, идею, последовательно сыграйте три разных роли:
мечтателя - фонтанирует идеи
реалиста - выясняет, как реализовать идею
критика – оценивает осуществляемость идеи и обозначает ее уязвимые места
3.В центре листа нарисуйте графически проблему и от нее как от ствола дерева рисуйте ответвления-способы решения. Это дерево должно разрастись настолько, насколько необходимо для решения поставленной задачи.
4. Переверните проблему с ног на голову и задайте себе вопрос: « Что я должен сделать, чтобы точно не достичь цели?» Полученные ответы преобразуйте в противоположные идеи.
Работая над собой, человек качественно меняет свою жизнь. Креативное мышление «меняет глаза», т.е восприятие окружающий среды. Если мы можем изменить точку зрения, значит, можем изменить и реакции на происходящие события и на проблемы прежде всего, а это уже путь к формированию эмоционального интеллекта.
http://potential-consult.ru
Психолог Тюрина Вера
potential-consult.ru Вера Тюрина
Дата: 11 Июля
Путь к успеху это умение мобилизовать все свои силы в конкретный момент, другими словами умение создать ресурсное состояние. Без адекватной самооценки в этом процессе не обойтись. Проблема самооценки – это всегда история из детства. Любовь к себе и доверие к миру – вот основные чувства, необходимые для ресурсного состояния.
Другой важный аспект достижения УСПЕХА – это осознанная
философия жизни. Это, когда вы осознали свои ценности и стратегически действуете в соответствии с этими целями, не смотря на обстоятельства. Главное, не плыть по течению, и тогда Путь к успеху открыт.
Основные качества успешной личности:
-воля
-осознанность – наблюдательность
-проактивность
Быть успешным – это выбор каждого человека, а не
удачно сложившиеся обстоятельства. Вы – это всегда ваши выборы в прошлом.
http://potential-consult.ru
Другой важный аспект достижения УСПЕХА – это осознанная
философия жизни. Это, когда вы осознали свои ценности и стратегически действуете в соответствии с этими целями, не смотря на обстоятельства. Главное, не плыть по течению, и тогда Путь к успеху открыт.
Основные качества успешной личности:
-воля
-осознанность – наблюдательность
-проактивность
Быть успешным – это выбор каждого человека, а не
удачно сложившиеся обстоятельства. Вы – это всегда ваши выборы в прошлом.
http://potential-consult.ru
| Психолог Тюрина Вера potential-consult.ru |
Дата: 5 Июля
Стратегическое решение проблем в жизни и в бизнесе
Strategic Problem Solving and Communication
http://potential-consult.ru
Strategic Problem Solving and Communication
http://potential-consult.ru
| Психолог Тюрина Вера, Пенза potential-consult.ru |
Вера Тюрина
Дата: 20 Июня
Вера Тюрина
Искусство Метиды: хитрость, отваги ловкость.
Метида -это древнегреческая богиня хитрости, мудрости и способности изобретать стратагемы с целью получения максимального результата при минимальном усилии.
Посещая мою школу, вы научитесь с наименьшими затратами достигать наибольших результатов.
http://potential-consult.ru/lp/school/
Метида -это древнегреческая богиня хитрости, мудрости и способности изобретать стратагемы с целью получения максимального результата при минимальном усилии.
Посещая мою школу, вы научитесь с наименьшими затратами достигать наибольших результатов.
http://potential-consult.ru/lp/school/
| Психолог Вера Тюрина potential-consult.ru |
Дата: 14 Июня
Дата: 23 Марта
Дорогие девушки и женщины!
Каждая из нас мечтает быть нужной и любимой, а если это уже произошло, старается всеми способами сохранить свое счастье.
В арт-холле «Квартал Луи» 2 апреля пройдет необычный мастер-класс от психолога, семейного консультанта и коуч-тренера Веры Тюриной. На этой встрече, она подскажет, как правильно повести себя в той или иной ситуации и сберечь свои отношения. Специалист работает по индивидуальной программе. Мы приглашаем всех желающих девушек 2 апреля в арт-холл «Квартал Луи(проезд Водопьянова,44)
в13.00 -16.00.Количество участников до 20 человек. Вход свободный!
Проезд Водопьянова,44
2.04.2017 13.00
39-80-90, 29-34-40
Каждая из нас мечтает быть нужной и любимой, а если это уже произошло, старается всеми способами сохранить свое счастье.
В арт-холле «Квартал Луи» 2 апреля пройдет необычный мастер-класс от психолога, семейного консультанта и коуч-тренера Веры Тюриной. На этой встрече, она подскажет, как правильно повести себя в той или иной ситуации и сберечь свои отношения. Специалист работает по индивидуальной программе. Мы приглашаем всех желающих девушек 2 апреля в арт-холл «Квартал Луи(проезд Водопьянова,44)
в13.00 -16.00.Количество участников до 20 человек. Вход свободный!
Проезд Водопьянова,44
2.04.2017 13.00
39-80-90, 29-34-40
Вера Тюрина
Дата: 13 Марта
Травмирующий опыт. Забыть или принять?
Психологическая травма — переживание особого взаимодействия человека и окружающего мира. Я бы так определила понятие психологическая травма - это болезненное переживание, опустошающих жизнь человека событий.
Один из признаков травмирующего опыта - это влияние прошлого на настоящее человека. Человек все время живет в прошлом, из-за болезненных воспоминаний и из-за ностальгии. При этом у него возникает ощущение потери времени из-за своих постоянных воспоминаний и страданий. В данном случае необходимо понять, что нельзя потерять то, чего у тебя уже нет. Если продолжать думать о том, что ты потерял, ты потеряешь еще больше времени.
К травмирующему опыту относятся разные виды потерь:
- Потеря человека (траур).
- Ностальгия по событиям.
-Потеря человека, который продолжает жить. Прекращение любовной связи - самая частая форма расстройств.
- Потеря ноги, паралич. Избегать говорить о положительных сторонах жизни. Нет ничего положительного в данной потере.
-ПОТЕРЯ РЕБЕНКА (в том числе при беременности).
Рекомендации при травме. Что делать.
При потерях и не только, необходимо научиться проходить через страдания. Работать на принятия боли. Лекарства, чтобы избавить от страдания не существует, но можно помочь человеку, чтобы затухание его боли проходило быстрее. Но для этого придется пострадать еще больше, чтобы избавится от нее.
- Создайте себе пространство каждый день и позвольте выстрадать. Если вы позволяете себе страдать сознательно, значит можете и избавиться от боли. Если вы не позволяете себе страдать, боретесь с эмоциями, отгоняете мысли и воспоминания, то боль становится все полагающей.
Как уже было сказано выше самая частая форма расстройств – это прекращение любовной связи, когда один из партнеров уходит к другому. Вследствие таких событий, покинутый либо отказывается от эротических желаний из-за страха отвержения, либо начинает преследовать того, кто ушел. Но эти предпринятые попытки решить свою проблему еще больше ее усугубляют.
В случае страха отвержения, нужно работать на получение отказов со стороны противоположного пола. Фрустрация отказа – это фундаментальный опыт. Хотите сделать человека несчастным, дайте ему не заслуженное богатство.
Если у вас не хватает мужества страдать, ваше страдание не прекратится!
Если мы обратимся к философии Юнга, то вспомним, что каждый человек имеет теневую, дикую сторону своей личности. Этот аспект личности состоит из всего того, что мы не любим, не ценим и стыдимся признать в себе. Это и есть аспекты личности, которые испытывают травму. Если человек пытается их игнорировать, то их влияние становиться разрушительным для нашей жизни. Вместо этого, к нашим внутренним монстрам стоит относиться с состраданием, а это значит, принять и выстрадать до конца. Дойти до дна, оттолкнуться и всплыть. Да, это больно и страшно. Но это нужно сделать, чтобы началось исцеление. Вместе с исцелением приходит сила.
http://potential-consult.ru
Психологическая травма — переживание особого взаимодействия человека и окружающего мира. Я бы так определила понятие психологическая травма - это болезненное переживание, опустошающих жизнь человека событий.
Один из признаков травмирующего опыта - это влияние прошлого на настоящее человека. Человек все время живет в прошлом, из-за болезненных воспоминаний и из-за ностальгии. При этом у него возникает ощущение потери времени из-за своих постоянных воспоминаний и страданий. В данном случае необходимо понять, что нельзя потерять то, чего у тебя уже нет. Если продолжать думать о том, что ты потерял, ты потеряешь еще больше времени.
К травмирующему опыту относятся разные виды потерь:
- Потеря человека (траур).
- Ностальгия по событиям.
-Потеря человека, который продолжает жить. Прекращение любовной связи - самая частая форма расстройств.
- Потеря ноги, паралич. Избегать говорить о положительных сторонах жизни. Нет ничего положительного в данной потере.
-ПОТЕРЯ РЕБЕНКА (в том числе при беременности).
Рекомендации при травме. Что делать.
При потерях и не только, необходимо научиться проходить через страдания. Работать на принятия боли. Лекарства, чтобы избавить от страдания не существует, но можно помочь человеку, чтобы затухание его боли проходило быстрее. Но для этого придется пострадать еще больше, чтобы избавится от нее.
- Создайте себе пространство каждый день и позвольте выстрадать. Если вы позволяете себе страдать сознательно, значит можете и избавиться от боли. Если вы не позволяете себе страдать, боретесь с эмоциями, отгоняете мысли и воспоминания, то боль становится все полагающей.
Как уже было сказано выше самая частая форма расстройств – это прекращение любовной связи, когда один из партнеров уходит к другому. Вследствие таких событий, покинутый либо отказывается от эротических желаний из-за страха отвержения, либо начинает преследовать того, кто ушел. Но эти предпринятые попытки решить свою проблему еще больше ее усугубляют.
В случае страха отвержения, нужно работать на получение отказов со стороны противоположного пола. Фрустрация отказа – это фундаментальный опыт. Хотите сделать человека несчастным, дайте ему не заслуженное богатство.
Если у вас не хватает мужества страдать, ваше страдание не прекратится!
Если мы обратимся к философии Юнга, то вспомним, что каждый человек имеет теневую, дикую сторону своей личности. Этот аспект личности состоит из всего того, что мы не любим, не ценим и стыдимся признать в себе. Это и есть аспекты личности, которые испытывают травму. Если человек пытается их игнорировать, то их влияние становиться разрушительным для нашей жизни. Вместо этого, к нашим внутренним монстрам стоит относиться с состраданием, а это значит, принять и выстрадать до конца. Дойти до дна, оттолкнуться и всплыть. Да, это больно и страшно. Но это нужно сделать, чтобы началось исцеление. Вместе с исцелением приходит сила.
http://potential-consult.ru
Вера Тюрина
Дата: 6 фе
Одна из главных моих задач в роли тренера-коуча - обучать сотрудников «беспредельной вежливости» при общении с клиентами и друг с другом. Самая сильная позиция человека при саботаже - это полная невозмутимость и непоколебимость. Главное, научиться не реагировать на шантаж, если это имеет место быть в коллективе.
Самым лучшим ответом на манипуляции будет уверенное поведение, т.е умение управлять своим эмоциональным состоянием. Например, с агрессивным человеком стоит вести себя твердо, но не агрессивно.
Стратегическая коммуникация – это ключ к построению эффективных взаимоотношений с людьми во всех сферах жизни.
Например, прием стратегической коммуникации при гневе-
Сделайте упреждающее заявления: «Все что я тебе скажу, будет не приятно, но я не могу сдержаться и говорите, что хотите ( в супружеских отношениях тоже можно использовать).
Аристотель сказал: ”Кто хорошо начинает, тот уже находится на середине».
http://potential-consult.ru/trainings/2.htm
Самым лучшим ответом на манипуляции будет уверенное поведение, т.е умение управлять своим эмоциональным состоянием. Например, с агрессивным человеком стоит вести себя твердо, но не агрессивно.
Стратегическая коммуникация – это ключ к построению эффективных взаимоотношений с людьми во всех сферах жизни.
Например, прием стратегической коммуникации при гневе-
Сделайте упреждающее заявления: «Все что я тебе скажу, будет не приятно, но я не могу сдержаться и говорите, что хотите ( в супружеских отношениях тоже можно использовать).
Аристотель сказал: ”Кто хорошо начинает, тот уже находится на середине».
http://potential-consult.ru/trainings/2.htm
Вера Тюрина
Дата: 6 фе
«Чтобы получить от людей то, что ты хочешь, необходимо пробудить в них доверие и желание помочь тебе”
Вне зависимости от того в какой сфере вы работаете, основа успеха – ЭТО ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ. А люди решают, стоит ли иметь c вами дело за первые тридцать секунд общения. И за это время вам необходимо им понравится. Т.е.
надо либо произвести хорошее впечатление, либо убираться восвояси. Если люди решают, что вы им нравитесь, они начнут воспринимать все, что с вами связано в выгодном свете. Вы прыгаете от радости – те, кому вы нравитесь, назовут это энтузиазмом. Те, кому вы не нравитесь, назовут это признаком идиотизма. Интервьюер, которому вы понравились, будет считать ваши хорошие манеры признаком деликатности и тактичности, а тот, кому вы не понравились, будут считать их признаком слабости и манерности.
И все это основано на первом впечатлении. Все зависит только от того как мы отражаемся в воображении других людей. Захвати их, воображение и ты захватишь их сердце. Правило тридцати секунд это на сегодняшний день строгое требование бизнеса, но такое требование, которым вы останетесь довольны. Выполняйте его и оно будет служить вам.
Некоторые эксперты установили, что 20% финансового успеха основаны на навыках человека, его талантах и знаниях. А 80% основаны на навыках общения с людьми, на способности устанавливать с ними связи и завоевывать их доверие и уважение.
Навык установления контакта, необходим, когда вы проходите собеседование при приеме на работу, добиваетесь повышения, продаете продукт, и чем лучше ты общаешься с другими людьми, тем больше у вас шансов получить от них то, что вы хотите.
http://potential-consult.ru/trainings/2.htm
Вне зависимости от того в какой сфере вы работаете, основа успеха – ЭТО ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ. А люди решают, стоит ли иметь c вами дело за первые тридцать секунд общения. И за это время вам необходимо им понравится. Т.е.
надо либо произвести хорошее впечатление, либо убираться восвояси. Если люди решают, что вы им нравитесь, они начнут воспринимать все, что с вами связано в выгодном свете. Вы прыгаете от радости – те, кому вы нравитесь, назовут это энтузиазмом. Те, кому вы не нравитесь, назовут это признаком идиотизма. Интервьюер, которому вы понравились, будет считать ваши хорошие манеры признаком деликатности и тактичности, а тот, кому вы не понравились, будут считать их признаком слабости и манерности.
И все это основано на первом впечатлении. Все зависит только от того как мы отражаемся в воображении других людей. Захвати их, воображение и ты захватишь их сердце. Правило тридцати секунд это на сегодняшний день строгое требование бизнеса, но такое требование, которым вы останетесь довольны. Выполняйте его и оно будет служить вам.
Некоторые эксперты установили, что 20% финансового успеха основаны на навыках человека, его талантах и знаниях. А 80% основаны на навыках общения с людьми, на способности устанавливать с ними связи и завоевывать их доверие и уважение.
Навык установления контакта, необходим, когда вы проходите собеседование при приеме на работу, добиваетесь повышения, продаете продукт, и чем лучше ты общаешься с другими людьми, тем больше у вас шансов получить от них то, что вы хотите.
http://potential-consult.ru/trainings/2.htm
Дата: 2 фе
Типичные не эффективные способы воспитания детей, которые не только формирует проблемы детско-родительских отношений, но и усугубляют их.
1. Постоянно задавать вопрос Почему? Почему ты так себя ведешь? Ребенок не может ответить и замыкается.
2. Объяснять и рационализировать, читать нотации. Это вызывает чувство вины и раздражения, дети слышат только десятую часть, в итоге все сказанное улетучивается. Появляется отвержение к предлагаемым поступкам.
3.Исполнять все желания. Это делают родители, испытывающие чувство вины из-за нелюбви. Родители думают, возможно я его мало люблю. Интерпретации уводят в сторону.
4.Упрекать и неадекватно наказывать.
5. Делегировать воспитателям и учителям или наоборот слишком рано обращаться к специалистам. Например учитель говорит родителям гиперактивного ребенка, что нужно отвезти к психологу.
http://potential-consult.ru/family/
1. Постоянно задавать вопрос Почему? Почему ты так себя ведешь? Ребенок не может ответить и замыкается.
2. Объяснять и рационализировать, читать нотации. Это вызывает чувство вины и раздражения, дети слышат только десятую часть, в итоге все сказанное улетучивается. Появляется отвержение к предлагаемым поступкам.
3.Исполнять все желания. Это делают родители, испытывающие чувство вины из-за нелюбви. Родители думают, возможно я его мало люблю. Интерпретации уводят в сторону.
4.Упрекать и неадекватно наказывать.
5. Делегировать воспитателям и учителям или наоборот слишком рано обращаться к специалистам. Например учитель говорит родителям гиперактивного ребенка, что нужно отвезти к психологу.
http://potential-consult.ru/family/
